बॉलिवूड अभिनेत्री झरीन खान (zareen khan) सलमान खानचा शोध मानला जातो. झरीन आज खूप फिट आणि सुंदर दिसत असली तरी तिला बॉडी शेमिंगचा सामना करावा लागला. पण तिच्या मेहनत आणि समर्पणाने झरीनने सर्व ट्रोलर्सना चोख प्रत्युत्तर दिले. झरीन खान ही अशीच एक अभिनेत्री आहे जी तिच्या चित्रपटांपेक्षा तिच्या वैयक्तिक आयुष्यामुळे चर्चेत असते. अनेकवेळा त्यांना त्यांच्या शरीराबद्दल टोमणे ऐकावे लागले.
झरीन खानचे वजन एकदा 113 किलो होते. लोक तिला लठ्ठ म्हणायचे पण त्याचा त्याच्यावर काहीही परिणाम झाला नाही. वास्तविक, त्यांच्या आयुष्यात ट्विस्ट आला जेव्हा जरीनच्या आई-वडिलांचा घटस्फोट झाला.
रिपोर्ट्सनुसार, झरीन जेव्हा 12व्या वर्गात शिकत होती तेव्हा तिच्या पालकांचा घटस्फोट झाला होता. अशा परिस्थितीत लहान वयातच कुटुंब चालवण्याची जबाबदारी त्यांच्यावर आली. अशा परिस्थितीत मी एअर होस्टेस व्हावे, असे झरीनच्या मनात होते. झरीनने मीडियाला दिलेल्या मुलाखतीत सांगितले होते की, पण एवढ्या वजनदार मुलीला कोणी एअर होस्टेस कसे बनवू शकते. यानंतर जरीनने वेट लॉ, जर्नी सुरू केली.
झरीन खानने सांगितले होते की, “माझ्याकडे जिममध्ये जाण्यासाठी किंवा आहारतज्ज्ञांचा सल्ला घेण्यासाठी पुरेसे पैसे नव्हते, म्हणून मी गुगलची मदत घेतली.” झरीनने इंटरनेटचा शोध घेतला आणि तेथे उपस्थित आहार वापरण्यास सुरुवात केली. झरीनची मेहनत रंगली आणि तिचे वजन कमी होऊ लागले.
झरीन खानने डाएटसोबतच व्यायामाला सुरुवात केली. हळूहळू त्याचा परिणाम दिसू लागला आणि अभिनेत्रीला स्वत:ला उत्साही वाटू लागले. अभिनेत्रीने सांगितले होते की, ‘कीटो डाएट’ फॉलो केल्याने तिला खूप फायदा झाला. कधीकधी अधूनमधून उपवास देखील केला जातो.
एक टिप देताना झरीन खानने सांगितले होते की, जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल, तर भरपूर वर्कआउट करा आणि भरपूर पाणी प्या. तहान लागत नसली तरी पाणी जरूर प्यायला हवे. यामुळे बॉडी डिटॉक्स होते. झरीन खानच्या वर्कफ्रंटबद्दल बोलायचे झाले तर, ईदला रिलीज झालेला ‘ईद हो जायगी’ हा व्हिडिओ धमाल करत आहे. यामध्ये जरीन आणि ‘बिग बॉस’ फेम उमर रियाजची रोमँटिक जोडी खूपच सुंदर दिसत आहे.(salman khan actress zareen khan fat to fit journey is very motivating)
दैनिक बाेंबाबाेंबचा टेलिग्राम ग्रूप जाॅईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा
हेही वाचा-
Mother’s Day 2023 | सिने जगतातील ‘या’ अभिनेत्री परंपरेला छेद देत, नावापुढे लावतात आईचे आडनाव
नेते राघव चढ्ढा परिणीतीच्या नखरेल अदांवर झाले घायळ, भर साेहळ्यात अभिनेत्रीला केले किस
